Outubro Rosa

Oláá sweeties,
espero que esteja tudo bem convosco!

Estamos em pleno mês de outubro e tal como os anos anteriores, tem sido o Outubro Rosa. O que significa isso?

Outubro Rosa é o nome de uma campanha internacional que teve início nos Estados Unidos, que determinou este mês como oficial de prevenção do Cancro da Mama.

Assim neste mês, a sensibilização para a doença é maior bem como existem mais atividades que promovam o que é o cancro da mama e como a detetar precocemente.

Se quiserem fazer parte deste movimento de alguma forma, podem sempre participar nas angariações de fundos das instituições como a Laço ou simplesmente, fazer o exame de diagnóstico que vão estar a contribuir para vocês mesmas e para os números do país!

Brasil - Curitiba

Existem inclusive, alguns países que iluminam monumentos com a cor rosa, que lindo! Vamos apoiar estas causas porque de certeza que toda a gente, infelizmente, conhece ou conheceu alguém com esta doença. E não se esqueçam de cuidarem de vós mesmas em 1º lugar ;)

Um beijo com amor <3

Um pequeno à parte, até 31 de outubro não percam os descontos até 35% da Well's em diversos produtos para mamãs e bebés. Acessórios, cremes, gama de banho, tudo o que os novos ou "velhos" pais possam precisar. Para espreitarem é só clicarem em cima das imagens ;)  

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Zen - a aplicação do momento!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Há já algum tempo que vos quero falar de uma aplicação que estou a utilizar muito e adoro: o Zen!

Cada vez mais, me preocupo com o meu bem-estar espiritual. Para muitas pessoas, este é um assunto esquecido, sem grande importância e até de algum gozo perante opiniões alheias. Pois eu digo-vos que, ao dar-mos ênfase e algum cuidado à nossa mente, realmente sentimo-nos melhor para enfrentar desafios!

O Zen é uma aplicação desenvolvida pela blogger Juliana Goes que, também criou um curso e tem vários vídeos no seu youtube a dar dicas para melhor a vida espiritual. É gratuito para qualquer IOS ou Android e oferece algumas opções que nos ajudam a harmonizar a vida:

- As reflexões diárias, que eu amo porque parece que nos é dada sempre a frase que precisamos para esse dias;

- Relaxe, que tem vários sons da natureza para criar um ambiente perfeito para meditar;

- Meditações, com vários pacotes pagos de meditações para inúmeras situações, no entanto, a Juliana ofereceu aos utilizadores o pacote de meditação para dormir :))

- Humor, funciona como um calendário para nos apercebermos dos nossos estados de espírito diários;

- E por fim, Perfil, com as nossas informações resumidas, as medalhas e meditações que vamos ganhando e fazendo. Bem como, o calendário de humores.

Aconselho-vos bastante a obterem-nos e depois contarem-me como se deram :D vejam o vídeo feito pela Juliana a falar do seu projeto!

Facebook Zen

Instagram @zen.app

Um beijo com amor e positivismo <3

* Este post não é patrocinado.

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Demasiadas Hashtags?

Oláá sweeties,

Espero que esteja tudo bem convosco!

O instagram é das redes sociais que mais se faz ouvir, nos últimos tempos. Aquele pequeno perfil, onde colocamos apenas em formato de foto/imagem, o nosso dia-a-dia, mood, paisagens e tudo mais.

Conseguimos colocar a nossa foto, num meio mais amplo de visibilidade utilizando a hashtag que, agrupa um qualquer tema e divulga-o em grande escala, por exemplo #blog, #instaphoto ou #inverno.

Há uns tempos, recebi um comentário acerca da quantidade de hashtags que coloquei numa fotografa e pus-me a refletir. Necessito eu de tanto detalhe, de uma descrição tão extensa para conseguir likes ou seguidores? A resposta é sim! Não pretendo mostrar os meus "lindos" olhos, pernas ou decote :p mas sim, para expandir o blog! 

Se me entreguei a um projeto que vive de visualizações e cresce através da internet, então devo procurar todo e qualquer meio de divulgação pelas redes sociais.

**Mas atenção, isto (na minha opinião) é diferente do chamado spam! Isso é outro assunto!

Quero reforçar que não me ofendi com o comentário e este post não é a "cortar a casaca"! A pessoa que mo fez, é uma blogger que sigo e gosto bastante sendo que, serviu de reflexão e aprendizagem para mim!

Um beijo com amor<3

Não se esqueçam de avaliar o post, deixando o vosso gosto através do facebook :)

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3 ANOS DE SWEET NI

Oláá sweeties!

Não poderia estar mais feliz!! Hoje completamos 3 ANOS DE BLOG! Yeeeey, nesta data super especial, dia 4 do mês 4, porque por algum motivo, sempre tive uma ligação forte com o número 4.

Lembram-se do post do ano passado, ainda na "casa velha"? Consigo ver tão bem, o crescimento e melhoria desde o comecinho até agora. O meu compromisso é bem maior, faço disto um trabalho paralelo com os estudos! Dedico tudo de mim às produções, investigo e procuro fundamentar-me sempre. Estou muito mais regular e presente, a minha escrita melhorou e sinto-me mais desperta à criatividade, às novidades que vão surgindo para as partilhar convosco!

É bem cliché dizer que tudo isto se deve a vocês, mas é a maior das verdades! Que é de nós bloggers, se não tivermos pessoas que perdem um pouco do seu tempo para ler, refletir, comentar, partilhar o nosso contéudo. Um MUITO OBRIGADA a todos!

Quero e vou manter-me nesse caminho que projeto para a minha vida futura e claro, espero contar com a vossa companhia e boa energia :D

Um beijo com imeenso amor <3

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A DIFERENÇA assusta, mas é a melhor coisa que existe! #Nieduca

Oláá sweeties!

Como sabem, tenho vindo a dedicar as sextas-feiras a assuntos mais pedagógicos. Tenho sempre imensas ideias e temas mas, requerem alguma pesquisa que fundamente.

Aproveitei que estou a meio de um trabalho, sobre uma questão muito, mesmo muito debatida nos últimos tempos: O que é a Escola Inclusiva?

«Numa sociedade cada vez mais diversificada, com crianças com um discernimento muito precoce, com distúrbios mais definidos e estudados, é necessário que os profissionais de educação acompanhem a evolução dessas novas caraterísticas.

O que se pretende é a total inclusão do aluno com necessidades educativas especiais em qualquer grupo/turma de crianças, potenciando e promovendo um ambiente estimulante ao desenvolvimento e à aprendizagem, tendo em conta as necessidades ou restrições do mesmo aluno.

Costa, Bénard da, (1999, p.25), referido por Ventura, M. Filomena (2009) (pg.26) aponta como sendo um «direito de todas as crianças, independentemente dos problemas ou deficiência que possuam, frequentarem as escolas da sua área – nas mesmas escolas para onde iriam se não tivessem qualquer problema ou deficiência» e encara o conceito como «antes de mais, uma questão de direitos humanos»...». 

Esses são alguns excertos do trabalho que estou a desenvolver pela disciplina de Necessidades Educativas Especiais. É muito apaixonante estas matérias para mim porque, arrepio-me e emociono-me bastante de pensar que alguma criança possa ser excluída, posta de parte, proíbida de aprender por ser apenas DIFERENTE!

A DIFERENÇA assusta, mas é a melhor coisa que existe numa sociedade virada para a aparência. Concordam?

Um beijo com amor <3

Documentos onde me baseei:
Ventura, M. Filomena D. S. (2009). O Professor e a Escola Inclusiva: contributos psico-sociais. Disponível em: http://repositorioaberto.uab.pt/bitstream/10400.2/1528/2/TD_MFilomenaVentura.pdf
Tudo o resto, são opiniões minhas suscetíveis a discórdia.

Ser Criança

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Ser um pai!

Oláá sweeties,

Hoje dedico o post a todos os pais deste mundo que cuidam, amam e educam!

O pai é tão ou por vezes, mais importante que a mãe. Mãe é a que gesta, dá à luz, dá os primeiros colos, a primeira alimentação e os primeiros consolos. No entanto, sabemos que algumas vezes, apenas são cumpridas as duas primeiras etapas mas então, como fica a criança?

A cuidado de uma avó, tia ou do próprio pai? Ou ainda, é adotada por uma família que pode perfeitamente, ser um casal homossexual masculino?

Temos dois pais que vão substituir o amor, o carinho, o cuidado e sustento que faltou. Acham que é possível?

Eu acredito que sim e é importante, abrir mentalidades para tal e que se comece a educar as crianças para a aceitação de famílias diferentes. O que uma não deu, um outro ou dois darão melhor!

Feliz dia do PAI!

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