2018 - Começar do zero!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Há muito que não vos escrevia e não sei como será a regularidade do blog a partir daqui ou se, haverá blog por mais algum tempo :p

Um novo ano começou, já lá vai um mês e 12 dias e, neste curto espaço de tempo, a minha vida já deu umas quantas voltas! 2018 trouxe-me uma nova cidade, um novo país, uma nova realidade. Uma que já conheci em tempos, apenas por breves meses e que lá, sempre ficou o meu desejo de explorar melhor. 

Pois bem, esse meu desejo tornou-se realidade! Aqui estou eu, em Inglaterra a construir uma nova vida! Estou a começar literalmente do zero e, até sabe bastante bem porque me ensina e ir dando valor aos pequenos passos e coisas que vou conquistando. Não estou sozinha nesta etapa, a minha cara metade está de mãos dadas comigo nesta reviravolta, o que torna a nossa relação mais forte!

Quero muito ir partilhando convosco, o meu trajeto, as coisas que a vida me vai trazer e algumas diferenças entre países que vou observando!

Um beijo com amor e alguma distância <3

Ana Gomes

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A modinha dos fatos-de-banho!

Oláá sweeties,

Parece que o calor está chegando cada vez com mais força!! Eu já consegui aproveitar uma boa praia e um sol lindo que me bronzeou bastante :p

Todos os anos, costumo comprar bikini porque como sabem, eles acabam por se estragar, perder a cor e, as novas coleções são sempre muito apetecíveis Este ano, optei por algo diferente para mim, que está bastante em tendência contudo, não foi por essa razão que o comprei. O fato de banho, muito popular no início do século XX, voltou agora em força com formatos e designs LINDOS!

Como vos disse, não foi para responder à moda que o comprei. Na verdade, este ano com todo o stress da universidade e outros, achei que o meu corpo não estava como gostaria e por isso, o fato-de-banho veio devolver-me a confiança para ir à praia! #desabafodeamigas

Adorei como me assentou e se vocês estão também, inseguras com o vosso corpo, acreditem que é uma ótima opção. Estão lindas, confortáveis e na moda! O meu é da Primark e custou apenas 6€ #ummáximo.

Deixo-vos aqui outra opções maravitjosas!! São bem mais caras eu sei, porém, podem retirar a ideia e inspiração e construir o vosso próprio conjunto ou, procurar em lojas mais acessíveis, padrões semelhantes!

Um beijo com amor <3

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Kiko a Bombar!!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Venho partilhar mais um super tendência que anda aí, as linhas cápsula de maquilhagem da Kiko. Óbvio que já devem conhecer no entanto, eu tinha de falar delas porque estou apaixonada e já tenho quase todos os itens na lista de desejos :p

Para celebrar os seus 20 anos, a Kiko criou uma colaboração com a Vogue Itália onde esta, escolheu 7 estilistas internacionais para criarem uma pequena linha de maquilhagem trendy inspirada nos valores da Kiko que são "cor, criatividade, talento e o estilo Made in Italy da marca". Já foram lançadas 2 coleções que andam a derreter corações e carteiras :p

A primeira chama-se Less is Better (menos é melhor). Destaca a tendência "No make-up make-up" com linhas simples, uma beleza sofisticada e pura apostando bastante na iluminação do rosto! AS cores são quentes, naturais e os tons bem nudes yeah!

A segunda chama-se Tropic Heat (calor trópico). Com um toque mais floral e frutado, cores bastante características do Verão, esta coleção vem destacar a trend do intenso e vivo!

(imagens retiradas do site da marca)

Digam lá se não são liindas! Estou de olho em alguns produto e adorava que, se vocês já experimentaram algum deles, que partilhasse as opiniões nos comentários :)

Mais coleções virão, fiquem atentas!

Um beijo com amor <3

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Cuidados de Inverno!

Oláá sweeties,

Espero que esteja tudo bem convosco!

Temos atravessado dias muuito frios que até faz arrepiar o corpinho todo e por isso, temos que saber como protegê-lo desse tipo de temperaturas. O vento, a humidade, os ares mais secos e as ocilações de graus afetam e diminuem a capacidade de defesa, de hidratação própria da nossa pele, especialmente a parte mais externa - epiderme.

Alimentação

Este cuidado é fundamental durante todo o ano, no entanto, durante o inverno não podemos esquecer dos vegetais, fruta, alimentos com ómega3 e magnésio. A água é igualmente importante, e devem ser ingeridos 1/5 a 2 litros por dia.

Hidratação

Se não queremos pele seca, vermelhidão ou escamada, devemos diariamente realizar o nosso ritual de nutrição. Concentrem-se principal atenção, às zonas mais expostas - rosto e mãos. Bons cremes hidratantes de dia e de noite, um bálsamo de lábios e creme de mãos. Não saiam de casa sem aplicar estes três!

Todo o restante corpo está mais protegido, no entanto, deve ser mimado também ;)

Banho

Acreditem ou não, banhos muito quentes não nos fazem bem! O ideal no inverno, são banhos de água morna, de duração curta e sem grande fricção do sabonete sobre a pele.

Após o banho, sempre sempre hidratar o corpo!

Roupa

Claro que devemos vestir algumas camadas de roupa para nos aquecermos, em tempo frio. Porém, devem ser camadas que possam ser removidas em sítios mais quentes, de forma a que, não se "abafe" demasiado o corpo.

Um beijo com amor <3

(imagens via We Heart It)

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Outubro Rosa

Oláá sweeties,
espero que esteja tudo bem convosco!

Estamos em pleno mês de outubro e tal como os anos anteriores, tem sido o Outubro Rosa. O que significa isso?

Outubro Rosa é o nome de uma campanha internacional que teve início nos Estados Unidos, que determinou este mês como oficial de prevenção do Cancro da Mama.

Assim neste mês, a sensibilização para a doença é maior bem como existem mais atividades que promovam o que é o cancro da mama e como a detetar precocemente.

Se quiserem fazer parte deste movimento de alguma forma, podem sempre participar nas angariações de fundos das instituições como a Laço ou simplesmente, fazer o exame de diagnóstico que vão estar a contribuir para vocês mesmas e para os números do país!

Brasil - Curitiba

Existem inclusive, alguns países que iluminam monumentos com a cor rosa, que lindo! Vamos apoiar estas causas porque de certeza que toda a gente, infelizmente, conhece ou conheceu alguém com esta doença. E não se esqueçam de cuidarem de vós mesmas em 1º lugar ;)

Um beijo com amor <3

Um pequeno à parte, até 31 de outubro não percam os descontos até 35% da Well's em diversos produtos para mamãs e bebés. Acessórios, cremes, gama de banho, tudo o que os novos ou "velhos" pais possam precisar. Para espreitarem é só clicarem em cima das imagens ;)  

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Acabaram as férias! Setembro em fotos!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Volteii de baterias recarregadas deste verão que foi uma aventura espetacular! Como devem ter percebido, passei todo o verão com o meu namorado em Inglaterra e foi uma experiência muito enriquecedora a todos os níveis para mim.

Entretanto, já de regresso, tive umas mini-férias cheias de amor e retomei também as aulas na universidade com uma etapa nova para mim, praxar. 

Para não ficar muito massudo, resolvi partilhar convosco, os principais momentos deste mês através de fotografias :D

O meu aniversário <3

Acampamento :)

Momentos :)

Universidade <3

´

Pouca mas boa praia!

É só um pouco do que Setembro foi para mim! Confesso que já tinha saudades de me dedicar e escrever no bichinho!

Espero voltar bastante renovada com mais e mais conteúdo maravilhoso para vocês. Nunca deixem de participar comigo seja por comentário, ou mensagem pública ou privada no facebook. 

Partilhem o blog com as amigas para construirmos uma comunidade cada vez maior :D 

Um beijo com amor <3

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Domingo preguiçoso vira produtivo!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Hoje é domingo! Todas sabemos que especialmente neste dia da semana, acresce em nós uma preguicinha danada, estou certa?

Eu sou muito assim e por vezes, dou-me mal porque queria ter feito coisas ou adiantando algo mas acabo por não ser produtiva em nada, nem para mim mesma e isso frustra-me bastante.

Resolvi então, juntar algumas dicas que tenho andado a seguir, para vos mostrar que podemos produzir, fazer, desfrutar de algo mesmo no conforto da nossa casa e até de pijaminha ^^

* Durmam um pouco até mais tarde do normal - ninguém vai saber :p e não tem nada de mal querermos repor energias, no entanto, não exagerem porque, por experiência própria, se dormir muuuito fico mole e sem motivação para nada.

* Pensem no que querem realmente fazer - neste caso, se ficarmos em casa vamos pensar: temos trabalho para adiantar? Limpezas a fazer? Queremos simplesmente relaxar? Concentrem-se na vossa decisão!

* Cinema a dois, três ou todos - esta dica já é bem conhecida, mas sabe tãão bem, tirar um dia para uma "bebedeira" de filmes, séries, pipocas, namorado e/ou amigos!

* Spa em casa - é para relaxar? Ótimo, então vamos colocar aquela playlist bem calma e dar-nos todos os cuidados que merecemos. Alimentação, corpo, rosto, cabelo!

* Limpezas divertidas - de pijama ou roupa confortável, o truque é a música animada e uma boa cantarolada mesmo que seja desafinada. Alivia a tarefa e acabamos por relaxar na mesma!

* Trabalhos, estudos, blog's, youtube - vamos aproveitar para adiantar trabalhos, pesquisar ideias inovadoras, escreves os posts da semana, gravar aquele vídeo há muito planeado!

Espero que tenham gostado destas dicas para um Domingo mais produtivo mas ainda com um toque daquela preguicinha! :D

Um beijo com amor <3

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Prepara os teus pés para o Verão!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Com a chegada do verão, vêm as nossas queridas sandálias, chinelos e sapatos bem abertos, que gostoso! Se durante o inverno, muitas pessoas descuidam um pouco os cuidados com os pés, nesta estação isso é proibido!

Estamos mais expostas a agressões, diferentes solos diretos e claro, queremos os pés arranjados e cuidados certo?

Começando pelas unhas que funcionam como as das mãos. Cortem-nas regularmente e modelem-nas consoante o formato e tamanho que mais vos agrada. Cuidem das cutículas e abusem dos vernizes mas não se esqueçam, deixam as unhas respirarem pelo menos 2/3 dias ou até 1 semana, entre cada cor.

Quanto aos pés, é importante que façam uma exfoliação semanal, ou até de 3 em 3 dias. Todos os dias, fazer uma boa hidratação e esta é muito simples. Basta aplicarem o vosso creme de pés ou um outro creme hidratante, colocarem uma meia por cima e dormir com elas. O creme vai atuar durante a noite e quando acordarem, vão ter os pés tãooo macios, acreditem!

Na praia ou piscina, ou até mesmo para uma simples saída com alguma exposição ao solar, é fundamental aplicar protetor solar. Os pés também apanham escaldões sejam pelos raios diretos, seja pela areia quente e ficam com a marca das sandálias, e nós não queremos malhas :p

Espero muito que tenham gostado das dicas que preparei para vocês! Têm alguma outra que não tenha referido? Deixem nos comentários e contem-me quais os cuidados que oferecem diariamente aos vossos pézinhos de verão.

Um beijo com amor <3

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Máscara Purificante Herbalife

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Já vos havia falado de uma hidratação facial que ganhei através da Herbalife. Desta vez, ganhei um dos produtos dessa hidratação pelo qual me apaixonei na primeira aplicação.

Esta máscara tem um cheiro simplesmente maravilhoso, sente-se logo à priori o seu efeito refrescante. Além disso, prometo remover a sujidade, absorver o excesso de oleosidade e preparar a pele para receber melhor os cremes hidratantes posteriores.

Infelizmente, não a pude trazer comigo mas ainda a utilizei algumas vezes. Fazia-no 2 vezes por semana, depois de remover toda a maquilhagem e antes de colocar o creme de noite. Deixo atuar por 10-15 minutos e nota-se uma camada espessa característica das propriedades da argila a formar-se. Retiro utilizando água morna e é um alívio em limpeza e suavidade!

O melhor de tudo é que o produto é adequado a todas as idades e tipos de pele por isso, também pus a minha irmã a utilizar :D

Esta máscara é uma super amiga da nossa pele :D Se já a experimentaram, deixem a vossa opinião nos comentários. Lembro-vos que para adquirirem este ou outros produtos Herbalife devem contatar um membro da mesma.

Relembro que na zona de Lagos e Portimão, podem consultar a Margarida Duarte que é um doce de pessoa, para hidratação facial, avaliação corporal e outras informações. Obrigada mais uma vez Margarida! :D

Um beijo com amor <3

* Este post foi patrocinado, nomeadamente no produto

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Zen - a aplicação do momento!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Há já algum tempo que vos quero falar de uma aplicação que estou a utilizar muito e adoro: o Zen!

Cada vez mais, me preocupo com o meu bem-estar espiritual. Para muitas pessoas, este é um assunto esquecido, sem grande importância e até de algum gozo perante opiniões alheias. Pois eu digo-vos que, ao dar-mos ênfase e algum cuidado à nossa mente, realmente sentimo-nos melhor para enfrentar desafios!

O Zen é uma aplicação desenvolvida pela blogger Juliana Goes que, também criou um curso e tem vários vídeos no seu youtube a dar dicas para melhor a vida espiritual. É gratuito para qualquer IOS ou Android e oferece algumas opções que nos ajudam a harmonizar a vida:

- As reflexões diárias, que eu amo porque parece que nos é dada sempre a frase que precisamos para esse dias;

- Relaxe, que tem vários sons da natureza para criar um ambiente perfeito para meditar;

- Meditações, com vários pacotes pagos de meditações para inúmeras situações, no entanto, a Juliana ofereceu aos utilizadores o pacote de meditação para dormir :))

- Humor, funciona como um calendário para nos apercebermos dos nossos estados de espírito diários;

- E por fim, Perfil, com as nossas informações resumidas, as medalhas e meditações que vamos ganhando e fazendo. Bem como, o calendário de humores.

Aconselho-vos bastante a obterem-nos e depois contarem-me como se deram :D vejam o vídeo feito pela Juliana a falar do seu projeto!

Facebook Zen

Instagram @zen.app

Um beijo com amor e positivismo <3

* Este post não é patrocinado.

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Análise Capilar por #Embelleze

Oláá sweeties,

Espero que esteja tudo bem convosco!

Hoje venho falar-vos de algo que gostava imenso de fazer e aposto que vocês também.

É verdade: uma Análise Capilar. A Embelleze oferece às mulheres, a oportunidade de fazer uma análise detalhada em que, segundo quem já experimentou, vê-se mesmo toda a constituição do couro capilar. Para nos explicar todos os componentes e nos aconselhar acerca do melhor tratamento para o nosso cabelo, temos à nossa disposição um profissional na área.

Temos de nos consciencializar que o cabelo faz parte da nossa saúde e como tudo o resto, devemos ter cuidados adequados ao seu desenvolvimento. Talvez vocês tenham excessiva oleosidade ou queda de cabelo e assim, teriam o conselho mais que acertado para escolha de produtos.

(imagem retirada do facebook da Embelleze)

A Embelleze anda de cidade em cidade a fazer análise gratuitas. Consultem o rumo destas na agenda e aproveitem para experimentar!

Um beijo com amor <3

Não se esqueçam de deixar o vosso like no botão abaixo :)

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Máscaras de rosto #favoritas!

Oláa sweeties,

Hoje trago-vos as minhas máscaras de rosto preferidas. Elas não têm grande especificidades porque eu não procuro nada em concreto pois, a minha pele é normal e felizmente, não tenho muitas manchas que queira atenuar.

Na verdade são 4 máscaras, com aplicação idêntica e tempo de atuação entre os 10-20 minutos, e um exfoliante. Todos me deixam a pele super macia, aveludada e nada irritada. Costumo variá-las durante a semana, porque ainda não detetei nenhum problema em fazer essa mistura. E claro, como toda sabem, no caso da exfoliação deve ser feita diariamente e as máscaras, 2 a 3 vezes por semana (depende das exigências da vossa pele).

1 - Máscara com extrato de pêssego, exfolia um pouco a pele e promete clareá-la.É aconselhada para usar durante a noite mas eu nunca testei assim. Eu tenho a mini-size mas podem adquirir a maior aqui.

2 - Máscara com base de argila e extrato de casca de salgueiro que limpa os poros em profundidade. Adequada para peles com acne ou tendência para oleosidade. Eu comprei-a numa promoção da loja física Refan mas entretanto esta fechou, não sei se continua disponível para venda.

3 - Amante de chocolate como sou, tinha de experimentar esta :p Realmente tem um aroma de cacau mas, percebe-se bem que é "sintético". Não é aconselhável para peles com manchas. Podem adquirir este e outros aromas em qualquer Primark por apenas 1€.

4 - Exfoliante Aqua Rich da Cien. Para peles normais e mistas, limpa em profundidade e remove muito bem as peles mortas e alguma oleosidade. Encontram-nos em qualquer loja Lidl por 1,49€.

5 - Máscara Regeneradora Ziaja com extrato de folha de Oliveira e ácido hialurónico. Regenera a epiderme, dá brilho, acalma, refresca e fortalece a pele. Adquire-se em saquetas de 7ml, na maquillalia.

Espero que tenham gostado, deixem o vosso feedback se já experimentaram algumas destas ou conhecem outras também maravilhosas :D :D

Um beijo com amor <3

Não se esqueçam de avaliar a publicação, deixando o vosso gosto aqui em baixo :D

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A tua vida estraga a tua pele?

Oláá sweeties,

Confesso que me tem sido difícil manter a regularidade de posts no blog, visto que agora começam os compromissos a apertar. No entanto, e são a minha grande ajuda, vou tendo posts preparados ou antigos do outro blog que, altero e adapto à realidade agora! Mais uma vez, bem rebuscadinho, ficam aqui alguns conselhos sobre como a nossa vida atual, se nota e provoca efeitos na pele.

Atualmente, a nossa vida é muito atribulada, não acham? Temos coisas a pensar, a fazer, prazos a cumprir, preocupações constantes … enfim, uma tremenda chatice!

Tudo isso pesa e marca quer a nível psicológico, quer a nível físico, nomeadamente na pele. Foi sobre tal, que pesquisei para a publicação.

Segundo estudos, o stress diário, a poluição, o tabaco, cansaço, má alimentação, excesso de sol (ou solário), aumentam o aparecimento de rugas, flacidez, manchas, poros dilatados, tez irregular. Chama-se a este fenómeno de envelhecimento comportamental. Afeta-nos a todos, mas de maneiras distintas pois não somos todos influenciados pelos mesmo factores nem com as mesmas porções.

Existem então quatro grandes conjuntos de problemas comportamentais na pele:

-Tez acinzentada ou baça: é sinal que a pele não respira como devia. A causa pode ser a falta de água, o tabaco ou poluição;

-Tom e textura irregular: quando temos alguns distúrbios de pigmentação por falta ou excesso de melanina. O excesso de raios UV naturais ou artificiais, é a causa.

-Expressão marcada: aspeto de cansaço, rosto caído, tristonho causado por noites curtas, dias longos e stressantes, fadiga diária.

-Pele desequilibrada com poros dilatados secura ou oleosidade acentuada: a causa está na má alimentação, consumo de álcool, uso de cosméticos inadequados, consumo de comida de “plástico”.

É claro que, mudar a nossa vida é complicado mas então o que fazer? Compensar os maus hábitos com cuidados adequados e produtos que auxiliem a pele Hidratação, exfoliação, massagem, tudo a que temos direito!

Espero muito que tenham gostado, deixem-me o vosso comentário se estas preocupações são similares às vossas e como as combatem :D

Um beijo com amor <3

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3 ANOS DE SWEET NI

Oláá sweeties!

Não poderia estar mais feliz!! Hoje completamos 3 ANOS DE BLOG! Yeeeey, nesta data super especial, dia 4 do mês 4, porque por algum motivo, sempre tive uma ligação forte com o número 4.

Lembram-se do post do ano passado, ainda na "casa velha"? Consigo ver tão bem, o crescimento e melhoria desde o comecinho até agora. O meu compromisso é bem maior, faço disto um trabalho paralelo com os estudos! Dedico tudo de mim às produções, investigo e procuro fundamentar-me sempre. Estou muito mais regular e presente, a minha escrita melhorou e sinto-me mais desperta à criatividade, às novidades que vão surgindo para as partilhar convosco!

É bem cliché dizer que tudo isto se deve a vocês, mas é a maior das verdades! Que é de nós bloggers, se não tivermos pessoas que perdem um pouco do seu tempo para ler, refletir, comentar, partilhar o nosso contéudo. Um MUITO OBRIGADA a todos!

Quero e vou manter-me nesse caminho que projeto para a minha vida futura e claro, espero contar com a vossa companhia e boa energia :D

Um beijo com imeenso amor <3

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Primavera my dear!

Oláá sweeties,

Espero que esteja tudo bem convosco!

Chegou a nossa querida Primavera! A estação das flores, dos amores, das inspirações! Na verdade, todas as estações devem ter igual importância de positivismo sobre nós!

Com uma mudança de estação vêm também as novas tendências :D Eu já ando a estudá-las e confesso que adoro! Muita cor, originalidade, personalidade e frescura é o que me transmite!

As primeiras que vi foram no Você na Tv, conjugando roupa, maquilhagem e cabelo! LINDOS! Podem encontrar um conjunto maior, no site da Vogue em que destaca algumas marcas e as suas coleções.

Um beijo com amor <3

»Não percam o SORTEIO de Primavera e #rumoaos1000gostos!

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