Domingo preguiçoso vira produtivo!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Hoje é domingo! Todas sabemos que especialmente neste dia da semana, acresce em nós uma preguicinha danada, estou certa?

Eu sou muito assim e por vezes, dou-me mal porque queria ter feito coisas ou adiantando algo mas acabo por não ser produtiva em nada, nem para mim mesma e isso frustra-me bastante.

Resolvi então, juntar algumas dicas que tenho andado a seguir, para vos mostrar que podemos produzir, fazer, desfrutar de algo mesmo no conforto da nossa casa e até de pijaminha ^^

* Durmam um pouco até mais tarde do normal - ninguém vai saber :p e não tem nada de mal querermos repor energias, no entanto, não exagerem porque, por experiência própria, se dormir muuuito fico mole e sem motivação para nada.

* Pensem no que querem realmente fazer - neste caso, se ficarmos em casa vamos pensar: temos trabalho para adiantar? Limpezas a fazer? Queremos simplesmente relaxar? Concentrem-se na vossa decisão!

* Cinema a dois, três ou todos - esta dica já é bem conhecida, mas sabe tãão bem, tirar um dia para uma "bebedeira" de filmes, séries, pipocas, namorado e/ou amigos!

* Spa em casa - é para relaxar? Ótimo, então vamos colocar aquela playlist bem calma e dar-nos todos os cuidados que merecemos. Alimentação, corpo, rosto, cabelo!

* Limpezas divertidas - de pijama ou roupa confortável, o truque é a música animada e uma boa cantarolada mesmo que seja desafinada. Alivia a tarefa e acabamos por relaxar na mesma!

* Trabalhos, estudos, blog's, youtube - vamos aproveitar para adiantar trabalhos, pesquisar ideias inovadoras, escreves os posts da semana, gravar aquele vídeo há muito planeado!

Espero que tenham gostado destas dicas para um Domingo mais produtivo mas ainda com um toque daquela preguicinha! :D

Um beijo com amor <3

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Prepara os teus pés para o Verão!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Com a chegada do verão, vêm as nossas queridas sandálias, chinelos e sapatos bem abertos, que gostoso! Se durante o inverno, muitas pessoas descuidam um pouco os cuidados com os pés, nesta estação isso é proibido!

Estamos mais expostas a agressões, diferentes solos diretos e claro, queremos os pés arranjados e cuidados certo?

Começando pelas unhas que funcionam como as das mãos. Cortem-nas regularmente e modelem-nas consoante o formato e tamanho que mais vos agrada. Cuidem das cutículas e abusem dos vernizes mas não se esqueçam, deixam as unhas respirarem pelo menos 2/3 dias ou até 1 semana, entre cada cor.

Quanto aos pés, é importante que façam uma exfoliação semanal, ou até de 3 em 3 dias. Todos os dias, fazer uma boa hidratação e esta é muito simples. Basta aplicarem o vosso creme de pés ou um outro creme hidratante, colocarem uma meia por cima e dormir com elas. O creme vai atuar durante a noite e quando acordarem, vão ter os pés tãooo macios, acreditem!

Na praia ou piscina, ou até mesmo para uma simples saída com alguma exposição ao solar, é fundamental aplicar protetor solar. Os pés também apanham escaldões sejam pelos raios diretos, seja pela areia quente e ficam com a marca das sandálias, e nós não queremos malhas :p

Espero muito que tenham gostado das dicas que preparei para vocês! Têm alguma outra que não tenha referido? Deixem nos comentários e contem-me quais os cuidados que oferecem diariamente aos vossos pézinhos de verão.

Um beijo com amor <3

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Máscara Purificante Herbalife

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Já vos havia falado de uma hidratação facial que ganhei através da Herbalife. Desta vez, ganhei um dos produtos dessa hidratação pelo qual me apaixonei na primeira aplicação.

Esta máscara tem um cheiro simplesmente maravilhoso, sente-se logo à priori o seu efeito refrescante. Além disso, prometo remover a sujidade, absorver o excesso de oleosidade e preparar a pele para receber melhor os cremes hidratantes posteriores.

Infelizmente, não a pude trazer comigo mas ainda a utilizei algumas vezes. Fazia-no 2 vezes por semana, depois de remover toda a maquilhagem e antes de colocar o creme de noite. Deixo atuar por 10-15 minutos e nota-se uma camada espessa característica das propriedades da argila a formar-se. Retiro utilizando água morna e é um alívio em limpeza e suavidade!

O melhor de tudo é que o produto é adequado a todas as idades e tipos de pele por isso, também pus a minha irmã a utilizar :D

Esta máscara é uma super amiga da nossa pele :D Se já a experimentaram, deixem a vossa opinião nos comentários. Lembro-vos que para adquirirem este ou outros produtos Herbalife devem contatar um membro da mesma.

Relembro que na zona de Lagos e Portimão, podem consultar a Margarida Duarte que é um doce de pessoa, para hidratação facial, avaliação corporal e outras informações. Obrigada mais uma vez Margarida! :D

Um beijo com amor <3

* Este post foi patrocinado, nomeadamente no produto

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Zen - a aplicação do momento!

Oláá sweeties,

espero que esteja tudo bem convosco!

Há já algum tempo que vos quero falar de uma aplicação que estou a utilizar muito e adoro: o Zen!

Cada vez mais, me preocupo com o meu bem-estar espiritual. Para muitas pessoas, este é um assunto esquecido, sem grande importância e até de algum gozo perante opiniões alheias. Pois eu digo-vos que, ao dar-mos ênfase e algum cuidado à nossa mente, realmente sentimo-nos melhor para enfrentar desafios!

O Zen é uma aplicação desenvolvida pela blogger Juliana Goes que, também criou um curso e tem vários vídeos no seu youtube a dar dicas para melhor a vida espiritual. É gratuito para qualquer IOS ou Android e oferece algumas opções que nos ajudam a harmonizar a vida:

- As reflexões diárias, que eu amo porque parece que nos é dada sempre a frase que precisamos para esse dias;

- Relaxe, que tem vários sons da natureza para criar um ambiente perfeito para meditar;

- Meditações, com vários pacotes pagos de meditações para inúmeras situações, no entanto, a Juliana ofereceu aos utilizadores o pacote de meditação para dormir :))

- Humor, funciona como um calendário para nos apercebermos dos nossos estados de espírito diários;

- E por fim, Perfil, com as nossas informações resumidas, as medalhas e meditações que vamos ganhando e fazendo. Bem como, o calendário de humores.

Aconselho-vos bastante a obterem-nos e depois contarem-me como se deram :D vejam o vídeo feito pela Juliana a falar do seu projeto!

Facebook Zen

Instagram @zen.app

Um beijo com amor e positivismo <3

* Este post não é patrocinado.

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Análise Capilar por #Embelleze

Oláá sweeties,

Espero que esteja tudo bem convosco!

Hoje venho falar-vos de algo que gostava imenso de fazer e aposto que vocês também.

É verdade: uma Análise Capilar. A Embelleze oferece às mulheres, a oportunidade de fazer uma análise detalhada em que, segundo quem já experimentou, vê-se mesmo toda a constituição do couro capilar. Para nos explicar todos os componentes e nos aconselhar acerca do melhor tratamento para o nosso cabelo, temos à nossa disposição um profissional na área.

Temos de nos consciencializar que o cabelo faz parte da nossa saúde e como tudo o resto, devemos ter cuidados adequados ao seu desenvolvimento. Talvez vocês tenham excessiva oleosidade ou queda de cabelo e assim, teriam o conselho mais que acertado para escolha de produtos.

(imagem retirada do facebook da Embelleze)

A Embelleze anda de cidade em cidade a fazer análise gratuitas. Consultem o rumo destas na agenda e aproveitem para experimentar!

Um beijo com amor <3

Não se esqueçam de deixar o vosso like no botão abaixo :)

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Máscaras de rosto #favoritas!

Oláa sweeties,

Hoje trago-vos as minhas máscaras de rosto preferidas. Elas não têm grande especificidades porque eu não procuro nada em concreto pois, a minha pele é normal e felizmente, não tenho muitas manchas que queira atenuar.

Na verdade são 4 máscaras, com aplicação idêntica e tempo de atuação entre os 10-20 minutos, e um exfoliante. Todos me deixam a pele super macia, aveludada e nada irritada. Costumo variá-las durante a semana, porque ainda não detetei nenhum problema em fazer essa mistura. E claro, como toda sabem, no caso da exfoliação deve ser feita diariamente e as máscaras, 2 a 3 vezes por semana (depende das exigências da vossa pele).

1 - Máscara com extrato de pêssego, exfolia um pouco a pele e promete clareá-la.É aconselhada para usar durante a noite mas eu nunca testei assim. Eu tenho a mini-size mas podem adquirir a maior aqui.

2 - Máscara com base de argila e extrato de casca de salgueiro que limpa os poros em profundidade. Adequada para peles com acne ou tendência para oleosidade. Eu comprei-a numa promoção da loja física Refan mas entretanto esta fechou, não sei se continua disponível para venda.

3 - Amante de chocolate como sou, tinha de experimentar esta :p Realmente tem um aroma de cacau mas, percebe-se bem que é "sintético". Não é aconselhável para peles com manchas. Podem adquirir este e outros aromas em qualquer Primark por apenas 1€.

4 - Exfoliante Aqua Rich da Cien. Para peles normais e mistas, limpa em profundidade e remove muito bem as peles mortas e alguma oleosidade. Encontram-nos em qualquer loja Lidl por 1,49€.

5 - Máscara Regeneradora Ziaja com extrato de folha de Oliveira e ácido hialurónico. Regenera a epiderme, dá brilho, acalma, refresca e fortalece a pele. Adquire-se em saquetas de 7ml, na maquillalia.

Espero que tenham gostado, deixem o vosso feedback se já experimentaram algumas destas ou conhecem outras também maravilhosas :D :D

Um beijo com amor <3

Não se esqueçam de avaliar a publicação, deixando o vosso gosto aqui em baixo :D

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